Libros de Salud y Fitness

El concurso de Miss Universo representa el ideal internacional de la belleza, y esta guia unica sobre belleza tiene todos los secretos que solo los miembros de este exclusivo club pueden dar. La escritora de....
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An exciting synthesis of two highly acclaimed fitness techniques: Pilates Method and the Swiss exercise ball • Exercises for all ability levels • Shows how to practice Pilates techniques without expensive equipment • Profusely illustrated....
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¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para....
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En este libro se presentan todos los métodos básicos de ejercicio para afecciones articulares, musculares, cardiopulmonares y partes blandas. La obra se divide en tres partes, la primera comienza introduciendo los conceptos básicos para la....
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La serie sobre el embarazo más vendida. Realista, útil, de fácil acceso y rebosante de consejos prácticos, esta serie responde a todo lo que usted necesita –y desea– saber sobre el período más asombroso de....
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La obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y como pueden desarrollarse de forma eficiente.....
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This book offers many answers regarding what Alzheimers disease is and is not, and helps families deal with their feelings of impotence, anger, shame, frustration, guilt, loneliness and despair often associated with caring for an....
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El saber popular se está perdiendo a la misma velocidad que las opciones alimenticias se multiplican. El caos alimenticio al que sometemos cada día a nuestros organismos está dejando mella en nuestra salud, vitalidad, forma....
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¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil....
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The most definitive and up-to-date source for information on prostate cancer is finally available for Spanish-speaking men and their families–the Spanish translation of our bestselling Prostate and Cancer . The clear advice on options for....
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Todos sabemos que para perder peso, sería suficiente para ponerse a dieta e ir al gimnasio, pero la falta de tiempo y la buena voluntad tomar la difícil empresa. Así que, ¿por qué no tratar....
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Estamad@ amig@, La obesidad está en aumento! El estado obeso en el mundo es hoy en día una preocupación para todos los gobiernos, en especial para los países desarrollados y como consecuencia vienen las enfermedades....
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Ligar no es fácil. Para muchas personas los intentos de iniciar relaciones constituyen experiencias traumáticas, frustrantes y generadoras de soledad y pesimismo. En este libro, Otto Haugland explica las causas habituales de los fracasos y....
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El Dr. Don Colbert comparte de forma práctica y fácil de emplear sus múltiples conocimientos médicos para tratar enfermedades como: acidez e indigestión, artritis, cáncer, enfermedades del corazón, diabetes y depresión y ansiedad. La base....
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La atención y el apoyo que presta un auxiliar de ayuda a domicilio ofrece una buena posibilidad para que la persona dependiente tenga la oportunidad de continuar viviendo en su propio hogar, manteniendo la conexión....
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Los smoothies son batidos a base de frutas y verduras ideales para disminuir los niveles de colesterol y glucosa y regular los procesos de limpieza de tu cuerpo. Aportan beneficios que van desde la pérdida....
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Conocer es, probablemente, una de las pocas actividades humanas que, cuanto más se practica, más nos aleja de la meta. Pero si conocimiento significa descubrir el propio ser, entonces la meta puede estar más cerca....
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En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tenicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha....
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Ayurveda, sabiduría y salud El Dr. Chopra ocupa un lugar preponderante entre los benefactores de la humanidad, por su labor como divulgador de los secretos de la medicina ayurveda, que gracias a sus esfuerzos y....
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Ejercicios, consejos prácticos, estrategias de autocuración. Tratamientos naturales: Alimentación Aromaterapia Auriculoterapia Fitoterapia Homeopatía Reflexología....
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* Un sabroso y práctico recetario para preparar cada día platos diferentes capaces de alegrar la vista y satisfacer el paladar con miles de colores, aromas y sabores * Sugerencias y consejos para preparar cada....
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¿Le falta energía? ¿Su vida le aburre? ¿Siente que podría ser mucho más de lo que es? ¿Quiere disfrutar del placer de estar vivo? ¿Quiere vivir más y mejor? Entonces, este libro es para usted....
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Libro muy esperado en el que el autor aborda por primera vez en toda la bibliografía floral el nexo entre la terapia floral y la medicina tradicional china. Gran conocedor de ambas disciplinas, las funde....
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Si pudiera imaginarse una vida sexual perfecta, ¿cómo sería? Realmente, ¿es posible disfrutar de un sexo magnífico? Si consiguiera encontrar su conexión sexual vital, ¿cómo actuaría? En este libro, la doctora Holstein nos hace nuevas....
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100 recetas exquisitas para bajar de peso es un completo muestrario para disfrutar de una cocina baja en calorías pero sabrosa y de fácil preparación con platos de todo el mundo, con ingredientes sanos y....
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Cristina Saralegui, la reina de los medios hispanos, ha logrado tenerlo todo: una carrera exitosa, un matrimonio sólido y una familia unida. Pero, ¿cómo lo hizo? Esta es la pregunta clave que la mayoría le....
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A new and updated version of this best-selling resource! Jones and Bartlett Publishers 2011 Nurses Drug Handbook is the most up-to-date, practical, and easy-to-use nursing drug reference! It provides: Accurate, timely facts on hundreds of....
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Una guía paso a paso sobre remedios naturales para el tratamiento de dolores habituales: homeopatía, hierbas, aceites, sales y flores de Bach....
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This informative discussion explains how certain foods help people maintain youthful looking skin, fight against aging, and lose weight. Esta discusión informativa explica como ciertos alimentos ayudan que la gente mantenga piel tersa, luche contra....
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Se trata de una guía útil que recopila toda la información disponible y los avances que se han producido alrededor de la intolerancia a la lactosa. El autor, partiendo de su propia experiencia, ayuda a....
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Si hay alguna palabra que genere miedo, ésta no es otra que cáncer y su sola mención nos angustia: el temor que sentimos ante algo desconocido, incontrolable y capaz de deshacer la vida es tal,....
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La Dieta Paleolítica es referida a veces como la dieta del hombre de las cavernas, o la dieta de los cazadores-recolectores, la dieta de la Edad de Piedra y la dieta del Guerrero. Sin embargo....
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Lleva una Dieta Saludable y Pierde Peso sin Hambre Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos es un compendio de información que no solo destaca los increíbles beneficios de agregar jugos,....
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Material de ayuda no sólo para las madres sino también para la vida matrimonial, familiar y social. Se abordan temas como la espiritualidad del amamantamiento, sus beneficios, la producción y mantención de la leche, formas....
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Una guía que te ayuda a potenciar, mejorar e incrementar la satisfacción y la energía sexual mediante comprobados refuerzos nutricionales o de herbolario.....
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¿Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión? Estiramientos y movilidad. Un manual para....
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Manual de fitness y danza libre idoneo tanto para el alumno o practicante como para el profesor. Engloba tambien un analisis social del fenomeno del hip hop y del funk. Presenta 4 apendices completos sobre....
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Muchos libros sobre la dieta se concentran en los alimentos y las calorías, a menudo poniendo en segundo plano (o, peor aún, no tratando precisamente) las consegnuenze derivadas del beber bebidas azucaradas. Sin embargo, si....
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Obra muy interesante para comprender la función del psiquiatra y la del paciente en su comunicación.Nos explica lo que es la psicoterapia, sus fundamentos a través de los conocimientosdados por diferentes autores.Presenta varios casos clínicos....
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Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso....
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