Libros de Salud y Fitness

Pierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez kilos) como un excelente medio para eliminar la obesidad y....
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Fast and effective massage techniques that can be practiced at the drop of a hat—either alone or with the help of a friend—are introduced in this authoritative, step-by-step guide. Also presented is a series of....
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Este libro le indicara que ejercicios puede realizar para reforzar sus musculos abdominales y los del suelo de la pelvis y como encontrar una buena postura.....
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Dirigido a la mujer embarazada, esta obra ofrece una propuesta metodológica para elaborar un programa de actividad física en el medio acuático. El medio acuático ofrece unas características particularmente adecuadas para la actividad física de....
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¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar? ¡Deja de sufrir! En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando....
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Este libro tiene un propósito dual: puede hacer que usted se convierta en un exitoso productor de alimentos chatarra, o, también, con el simple hecho de descubrir las argucias empleadas para atrapar al consumidor, se....
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¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de teflón o que un jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva de grasas corporales? En tan....
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Se da a conocer los resultados de este proyecto in situ, el cual estudia la biodiversidad existente en el Perú, la variedad de cultivos alimenticios de origen andino amazónico, cómo hacen los campesinos para mantener....
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El dolor físico ha sido a lo largo de los siglos uno de los peores males que la humanidad ha tenido que combatir. Con increíbles y apasionantes historias, y anécdotas escalofriantes, el doctor Thomas Dormandy....
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Obra dividida en dos tomos que proporciona los datos m s recientes y actualizados sobre la anatomia clinica y la biomec nica de la columna cervical. El Tomo I, dedicado a los principios anatomicos y....
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Un manual para conocer cuál es el papel de los abuelos actuales. Nietos: instrucciones de uso, de la Dra. en psicología Maria Jesús Comellas, expone con claridad y rigor las expectativas, las necesidades y las....
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A practical and trustworthy guide to vitamins and supplements for the Spanish-speaking community discusses the healthful use of supplements for a variety of diseases and includes tables that explain dosages and appropriate precautions. Original.....
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A través de este libro, los alumnos aprenderán a manejar una buena alimentación, a elaborar sus programas de ejercicio y bitácoras en forma particularizada. Fortalecerán su conocimiento sobre los nutrientes, grupos de alimentos, pirámides de....
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¡Anímese a optimizar su imagen con el maquillaje! Basta con poseer un mínimo equipo de productos, y con conocer algunas técnicas básicas. El resultado vale la pena, será el tiempo y el esfuerzo invertidos en....
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Un libro para ayudar a las mujeres al atravesar el proceso de ceder su espacio vital a otro ser. ¿Sientes que has dado todo pero que aún no es suficiente? Tranquila. Necesitas dejar de ser....
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¡Las mejores medicinas de la naturaleza se encuentran en su cocina! Usted ya sabe que las comidas suministran vitaminas y minerales que sirven de combustible para que su organismo lleve a cabo sus funciones más....
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El libro surge de la voluntad de los autores de divulgar instrumentos y modelos de transformación de la Asistencia Sanitaria inspirados en la teoría de `Cero Costo Marginal` de Jeremy Rifkin. El ambicioso intento de....
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El camino hacia una vida más sana y llena de energía es tan simple como el té. ¡Descubre sus secretos! El té ha sido reconocido por sus increíbles beneficios para la salud. Puede ayudar a....
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GAP significa Glúteos, abdominales y piernas. Es un Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los conceptos, sistemas y técnicas pueden ser aplicados además en entrenamientos....
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¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño? La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo....
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El Sendero del Yoga es una disciplina espiritual enfocada a liberar al ser humano de las ataduras de la ilusión del mundo fenoménico, sin embargo, actualmente la práctica del Yoga se ha convertido para muchos....
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Text in Spanish. Que forman un pequeno compendio sobre los Principios de Homeopatia, Farmacia Homeopatica y Materia Medica Homeopatica.....
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Text in Spanish. Describe cómo mantener un cuerpo sano para evitar las enfermedades, haciendo recomendaciones para mante_ner una buena salud.Y continúa con el tratamiento de padecimientos, describiendo su sintomatología y los medicamentos que pueden ser....
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Aunque la mayoría probablemente sabe lo que es un enema, no todo el mundo sabe acerca de los enemas de café y los efectos positivos que pueden tener en la salud y el bienestar general....
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Este ebook nos permite entender la estructura, organización y funcionamiento de los sistemas de salud, la comparación de los sistemas de los distintos países, su evolución histórica, los procesos de cambio y reforma, y las....
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Wendy Rossman y Neil Stevens. Remedios tradicionales y curiosos procedentes de muy diversas culturas que durante cientos, tal vez miles de anos, fueron eficaces para curar las enfermedades y las dolencias de nuestros antepasados. Por....
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Los alimentos para disfrutar y comer sano cuando existe intolerancia a la lactosa, la fructosa y la histamina....
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You are scared, thirsty, hungry, and alone in a forest of trees. You are lost in the jungle! What do you do? How do you survive? This scenario may seem unlikely, but it happens all....
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Aprovecha al máximo tu vida En este libro inspirador y sincero, Jane Fonda, la exitosa actriz y autora, nos brinda una guía para sacar lo mejor de nosotras mismas y de nuestra vida, sobre todo,....
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Análisis de los principales conflictos terrestres y navales de la historia universal desde la expansión europea y el Renacimiento hasta las guerras revolucionarias del siglo XVIII.....
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Dentro del marco del programa de Medicina de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud el curso de las Actividades Integradoras del Aprendizaje por Sistemas, AIAS del Sistema Nervioso es una oportunidad de....
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La naturaleza y origen de los remedios utilizados en homeopatía son muy variados y hacen referencia a los reinos animal, vegetal y mineral y a una serie de productos diversos y muy articulares que convierten....
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Este interesante libro constituye un retrato directo y actualizado de la forma en que las personas viven su sexualidad en México hoy día. El autor desarrolló una investigación en Guadalajara, donde entrevistó a sesenta y....
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Reduzca su presión sanguínea de modo natural Recupere el control de su salud espiritual, emocional y física y lleve su presión sanguínea a niveles saludables. Al amalgamar las últimas investigaciones médicas con la sabiduría intemporal....
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A FULL-COLOR GUIDE TO THE MEDITERRANEAN DIET FEATURING WEIGHT-LOSS TECHNIQUES, LIFESTYLE CHANGES, AND TASTY RECIPES Hearty whole grains, crisp, farmers’ market vegetables, luscious, garden-grown fruits, freshly caught fish—the Mediterranean Diet has proven itself as one....
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La salud es, probablemente, una de las temáticas que más preocupan a la sociedad actual. Esta preocupación se debe al aumento de enfermedades crónicas metabólicas, cardiovasculares y del aparato locomotor, derivadas de un estilo de....
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El Indalo Codex es un manual de autodesarrollo en el que, a travs de sencillos ejercicios psicofsicos, se nos desvelan toda la sabidura y los asombrosos conocimientos prcticos ocultos hasta ahora en este smbolo milenario.....
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Ejercicios por grupos musculares, programas y métodos individualizados para la optimización muscular y del rendimiento deportivo....
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¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo! Joseph Mercola, gurú definitivo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal.....
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The diet-free weight-loss method developed by the worlds leading health magazine, Prevention written in Spanish.....
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