Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del Hatha Yoga pero diferentes en el modo en que son practicadas, especialmente en la coordinación de los movimientos y la respiración. En este libro, Chögyal Namkhai Norbu y Fabio Andrico presentan tres grupos preliminares de movimientos y las veinticinco secuencias de movimientos (yantras) básicas, con instrucciones detalladas y acompañadas de fotos ilustrativas. También se muestran ejercicios simples de precalentamiento, instrucciones sobre la respiración rítmica y sugerencias sobre rutinas de práctica, seguidas por un listado de beneficios para la salud y principios básicos de la medicina tibetana.
Yin Yoga Yin Yoga, la continuación de mi libro, La Clave de la Felicidad" (The Key to Happiness), te trae todo lo que necesitas para comenzar tu viaje por el camino físico y espiritual del Yin yoga, y para experimentar los muchos beneficios que tiene para ofrecer. Mientras que todo el mundo…
El Camino Es La Meta Actualmente, el budismo tibetano está viviendo un momento de gran auge y popularidad. Gracias a determinadas películas y libros, se ha potenciado el interés hacia el Dalai Lama y los grandes maestros tibetanos. A diferencia del budismo chino o japonés, considerados más impersonales, el budismo tibetano concede especial importancia a…
Los Apocalipsis Apocalipsis es un vocablo griego, utilizado ya antes de la era cristiana, que tiene el sentido de descubrir una parte del cuerpo, quitar un velo o desvelar algún secreto. Más tarde –con la difusión del Apocalipsis de San Juan– se especializa en el significado de Obra literaria que desvela misterios,…
¡cómo Que Eres Maestro! El escritor nos hace una atenta invitacion de navegar con el a traves de diferentes etapas, procesos, espacios y lugares para ir ligando, desligando y re-ligando las palabras claves: conocimiento, sabiduria, modelo pedagogico (poli centrico) y humildad, y nos reta con el titulo del libro Como que eres maestro !…
La Familia, Futuro De La Humanidad El presente volumen recoge once grandes mensajes de los Papas sobre la familia, institución basilar de la vida social y, al mismo tiempo, célula fundamental de la Iglesia —Iglesia doméstica—, fundada sobre la unión personal e irrevocable del varón y de la mujer, sellada por el «pacto nupcial», que constituye…
En El País Del Silencio Majestuosas montañas, cimas nevadas, algunas de más de siete mil metros de altura, un paso de alta montaña que espera ser cruzado y todavía tiene que superar, más allá, detrás en la altiplanicie debería encontrarse él: el Maestro. En el Himalaya, el narrador se lanza a la búsqueda de un…
