¿Es saludable lo que consumimos diariamente? ¿Cuáles alimentos contienen los nutrientes que nuestro organismo necesita? ¿En qué porcentaje debemos consumirlos? ¿Cuándo debemos tomar suplementos vitamínicos? ¿Cómo se deben combinar las comidas para potenciar su efecto nutricional? Este libro es clave para comprender cómo todo lo que comemos afecta el funcionamiento de nuestro organismo. Los alimentos pueden ser una fuente de vida, bienestar y salud o, por el contrario, causa de muchas enfermedades y dolencias. Estas páginas brindan información básica sobre los grupos alimenticios (grasas, carbohidratos, proteínas, frutas y verduras), las vitaminas, minerales y los suplementos nutricionales que requiere el organismo. También se abordan los problemas más frecuentes que tienen las personas con los alimentos, tales como las deficiencias, las intolerancias, las alergias y las intoxicaciones. Además muestra cuáles son los malos hábitos alimenticios y cómo corregirlos, al tiempo que aclara las verdades y mentiras sobre la comida light, las comidas orgánicas y las comidas diabólicas. El doctor Carlos Lanz, especialista en medicina estética y nutrición, sostiene que comer sano es vivir sano y que una alimentación balanceada es una meta posible para todos los que quieren salud y bienestar.
41 Recetas De Comidas Sanadoras Del Cáncer De Piel 41 Recetas de Comidas Sanadoras del CAncer de Piel: Las Comidas MAs Completas Para Combatir El CAncer de Piel Para Ayudarlo a Sanar RApido Por Joe Correa CSN La Epoca del aNo mAs peligrosa es definitivamente el verano, cuando estamos expuestos al sol la mayor parte del tiempo. Muchas personas…
Menú Diario Para Personas Activas Las personas ingieren alimentos para nutrir su organismo con las sustancias que requieren para cumplir funciones básicas como mantener la temperatura corporal, reparar y renovar tejidos, crecer, reproducirse y obtener la energía necesaria para sostener la actividad vital. Para lograr una nutrición adecuada una persona debería consumir una dieta equilibrada,…
100 Recetas De Comidas Y Jugos Para Impulsar El Sistema Inmune 100 Recetas de Comidas y Jugos Para Impulsar El Sistema Inmune: Fortalezca Su Sistema Inmune Usando Comidas NaturalesPor Joe Correa CSNTener un sistema inmunol�gico fuerte es fundamental. Muchas enfermedades son causadas por tener un sistema inmune d�bil pero esto se puede solucionar f�cilmente mediante una mejor alimentaci�n. Use un balance…
Enfermedades Transmitidas Por Los Alimentos En este caso en particular, se abordará el tratamiento de un tema sensible y de notable actualidad como es el de las Enfermedades transmitidas por los alimentos o ETA. Todos los alimentos son susceptibles de contaminación. La ingesta de un producto contaminado podrá ser causa de una enfermedad. Las enfermedades…
Entrenamiento Vegano Para Ciclistas ENTRENAMIENTO VEGANO PARA CICLISTAS lo tendr� trabajando duro y comiendo limpio para alcanzar su mejor cuerpo y desempe�o.Sin explicaciones aburridas, ejercicios simplemente directos, y un plan de comidas veganas, con los que quedar� satisfecho por los resultados.Con 60 ejercicios, cada uno dise�ado para ayudarlo a volverse el mejor ciclista que…
Estado Del Bienestar Cohesión Social Europea Y Derechos De Ciudadanía Estado del Bienestar, Cohesión Social Europea y Derechos de Ciudadanía: Orígenes, Tendencias, Riesgos y Amenazas, es un texto concebido específicamente para los alumnos de Grado y Postgrado de Trabajo Social de la UNED. La obra se puede definir como un manual adecuado, tanto para los alumnos que tengan un conocimiento…
