Plan De 10 Semanas Para Recuperar La Figura Despues Del Parto/back In Shape, The 10 Week Post Baby Recovery Plan
Resumen del libro:
Sally Lewis pone a tu alcance un plan de 10 semanas para recuperar la figura, las energías y el bienestar. El programa incluye ejercicios sencillos, explicados paso a paso, que te permitirán tonificar, fortalecer y restablecer tu capacidad de resistencia física, consejos relacionados con las necesidades nutricionales y dietas sanas, técnicas de relajación, tratamientos corporales y terapias complementarias, orientación sobre problemas físicos y emocionales…
Si quieres puedes conseguir una copia del libro en formato EPUB y PDF. Seguidamente te detallamos un listado de opciones de descarga directa disponibles:
Estado Del Bienestar Cohesión Social Europea Y Derechos De Ciudadanía Estado del Bienestar, Cohesión Social Europea y Derechos de Ciudadanía: Orígenes, Tendencias, Riesgos y Amenazas, es un texto concebido específicamente para los alumnos de Grado y Postgrado de Trabajo Social de la UNED. La obra se puede definir como un manual adecuado, tanto para los alumnos que tengan un conocimiento…
Grandes Estrategias Una clase magistral sobre el arte del liderazgo por el mayor experto mundial en pensamiento estratégico. ¿Qué lecciones de estrategia y liderazgo podemos extraer de la derrota de la Armada Invencible, de la actuación de Churchill en la Segunda Guerra Mundial o de las astutas decisiones de Pericles en la…
El Ajedrez En La Escuela. Para Niños De 10 A 12 Años LOS PEONES Colocación Número Movimiento Dominio de los peones en el tablero Captura Comer al paso Coronación EL REY Colocación Número Movimiento Dominio de los reyes en el tablero Captura Posición de los reyes en el tablero Un rey no se puede poner él mismo en jaque Ahogado Jaque Jaque…
Resistencia De Materiales El presente libro es una coleccion de problemas resueltos, destinada a facilitar el aprendizaje de la resistencia de materiales a traves de su aplicacion a ejemplos concretos. Ha sido elaborado pensando en su uso por parte de estudiantes de Ingenieria y de Arquitectura, como texto complementario a un libro de…
Guía Para La Restauración Ecológica De Manglares El objetivo de esta Guía es orientar y fortalecer las capacidades locales de todo aquel interesado en recuperar áreas de manglar. Con esta guía se pretende apoyar el desarrollo de propuestas, planear, ejecutar y dar seguimiento a programas de restauración de manglares, y se expone, más allá de metodologías específicas,…
La Familia: De Relaciones Toxicas A Relaciones Sanas Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica. Para la mayoría de las personas todo sucede y se experimenta por primera vez en la familia: las primeras emociones positivas y negativas, los primeros aprendizajes y las primeras relaciones afectivas. Es en el…
