La obra propone en estas paginas un recorrido original reconciliando dos ambitos que siempre han estado obligados a convivir: el saber teorico y los conocimientos practicos. Por ello, el autor, frente a este aspecto fundamental de todas las disciplinas deportivas, responde claramente a las cuestiones que se plantean todos los deportistas: Como cuantificar mis cargas de trabajo? Que hacer para mejorar mis puntos debiles? Cual es el tipo de organizacion que puedo dar a la programacion de mi entrenamiento? Esta es la razon por la cual, tras haber definido de forma precisa los conceptos abordados, la obra presenta los tres grandes sectores de la motricidad: la resistencia, la potencia y la agilidad y analiza cada uno de los elementos que constituyen estas cualidades para exponer los medios mas eficaces para desarrollarlas. Finalmente, presenta los grandes principios de organizacion que presiden la concepcion del entrenamiento en el ambito particular de la preparacion fisica. De ahi que los principios claramente expuestos y las propuestas faciles de aplicar sean dos de los aspectos atractivos de esta obra. Dirigida a los deportistas y entrenadores de competicion.
Si deseas puedes conseguir una copia del libro en formato EPUB y PDF. A continuación te mostramos un listado de opciones de descarga directa disponibles:
Entrenamiento De Baño Para Niños Pequeños ¡Aprende Cómo Entrenar a Tu Hijo Para Ir al Baño en 2 días o Menos! Aquí tienes una forma efectiva de entrenar a tu hijo durante el fin de semana: Descubre la mejor manera de entrenar a tu pequeño hoy para ayudarte a ahorrar dinero, aumentar la confianza de tu…
Entrenamiento Para Ir Al Baño Y Disciplina Para Niños Pequeños (2 En 1) Aprende cómo conseguir liberarte de los pañales sucios en sólo 7 días y un plan para la disciplina de los niños pequeños con estrategias de crianza sin Estrés para Criar al Niño más Felíz de todos: ¡sin culpa! ¿Quieres finalmente liberarte de los pañales sucios? ¿Quieres un plan práctico para…
Preparación De Los Deportistas De Alto Rendimiento - Teoría Y… La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-", es una versión complementada y reelaborada del manual "Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico", que salió en los últimos años en…
Estado Del Bienestar Cohesión Social Europea Y Derechos De Ciudadanía Estado del Bienestar, Cohesión Social Europea y Derechos de Ciudadanía: Orígenes, Tendencias, Riesgos y Amenazas, es un texto concebido específicamente para los alumnos de Grado y Postgrado de Trabajo Social de la UNED. La obra se puede definir como un manual adecuado, tanto para los alumnos que tengan un conocimiento…
Educación ético Cívica. 4o Eso. Proyecto Equalia El libro consta de 9 Unidades divididas en tres bloques temáticos. Cada bloque temático consta de una doble página inicial y finaliza con otra doble, al final de la tercera Unidad. Cada unidad tiene 10 páginas (excepto la Unidad 1 que tiene 2 más) distribuidas según la siguiente estructura: PÁGINA…
Resumen De ”vender O Ser Vendido: Cómo Abrirse Camino En Los Negocios Y… Resumen de ”Vender o ser vendido: Cómo encontrar tu camino en los negocios y en la vida” por Grant Cardone – Libro resumen – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial.) ¿Qué pasa si estamos viendo el mundo de una manera incorrecta?…
