Dieta: epidemia de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas. ¿Quién no ha probado al menos una vez en su vida un régimen de alimentación para perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende mantener bajo control un instinto primario como es el hambre. Un gran psicólogo nos explica las razones de nuestra penosa relación con la comida y, mediante estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo recuperar una relación sana y equilibrada con el placer de comer.
Si quieres puedes conseguir una copia del libro en formato PDF y EPUB. A continuación te detallamos un listado de posibilidades de descarga directa disponibles:
¿psicólogo O No Psicólogo? Cuándo Y A Quién Consultar Que se debe hacer cuando un niño tiene dificultades en la escuela o en la familia, cuando su comportamiento muestra que está sufriendo? Actualmente, la escuela, el entorno, la cultura incitan a los padres a llevar a su hijo al psicólogo o incluso a tratarlo con medicamentos, lo cual está…
Dieta Alcalina: Libro De Deliciosas Recetas Para Un Estilo De Vida… ¿Quieres mejorar tu salud? ¿Tener más energía? ¿Sentirte genial? La dieta alcalina La dieta alcalina se enfoca en balancear el nivel de pH de los fluidos corporales. Los fluidos corporales necesitan mantener un nivel de pH ligeramente alcalino. Consumir alimentos que tienen un efecto alcalino pueden proporcionar: •Un peso saludable…
La Vida En 5 Minutos Una invitación a dedicar cinco minutos para volver a nosotros, a detenernos y reflexionar sobre nuestra vida de otra manera, a conectarnos con lo que sucede en el plano invisible de las emociones. Nos lleva, poco a poco, de la mente al corazón. Desde el origen de los tiempos, los…
Guía Para La Restauración Ecológica De Manglares El objetivo de esta Guía es orientar y fortalecer las capacidades locales de todo aquel interesado en recuperar áreas de manglar. Con esta guía se pretende apoyar el desarrollo de propuestas, planear, ejecutar y dar seguimiento a programas de restauración de manglares, y se expone, más allá de metodologías específicas,…
Entrenamiento Para Ir Al Baño Y Disciplina Para Niños Pequeños (2 En 1) Aprende cómo conseguir liberarte de los pañales sucios en sólo 7 días y un plan para la disciplina de los niños pequeños con estrategias de crianza sin Estrés para Criar al Niño más Felíz de todos: ¡sin culpa! ¿Quieres finalmente liberarte de los pañales sucios? ¿Quieres un plan práctico para…
Menú Diario Para Personas Activas Las personas ingieren alimentos para nutrir su organismo con las sustancias que requieren para cumplir funciones básicas como mantener la temperatura corporal, reparar y renovar tejidos, crecer, reproducirse y obtener la energía necesaria para sostener la actividad vital. Para lograr una nutrición adecuada una persona debería consumir una dieta equilibrada,…
