¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación, la autora nos presenta una guía práctica en la que recoge todos sus conocimientos como especialista. No solo nos introduce en el mindfulness de una forma clara, sino que también nos propone ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra concentración, liberarnos de nuestras preocupaciones y saborear la vida sin sentir que se nos escapa.
Ser Feliz Con Menos -NUEVA EDICIÓN 2020- Todos queremos mejorar nuestra forma de pensar, de actuar, nuestras circunstancias económicas, pero no todos se atreven a comenzar el cambio en ellos mismos. Ser feliz con menos: Guía minimalista para mejorar tu vida es una concisa, intensa y penetrante aproximación al minimalismo como instrumento para mejorar…
El Propósito No Era Lo Que Yo Creía ¿Sientes que tienes el poder y deber de cambiar el mundo? ¿Anhelas generar un impacto positivo en la sociedad a través de tu trabajo, familia, o vida espiritual? ¿o sientes que pese a tenerlo todo en la vida -salud, éxito profesional, familia y dinero- aún hay un vacío que te…
De Grande Siempre Quise Ser...feliz Vive una vida fabulosa, llena de paz, de salud, de éxito, de amor y de prosperidad!Si eres una persona que está cansada de sentirse preocupada, de no tener dinero, de tener muchas preocupaciones, de vivir una vida normal pudiendo vivir una vida de abundancia y de paz, es hora de…
Guía Práctica De Adaptación Al Nuevo Pgc El mismo autor del libro La reforma de la legislación mercantil y tributaria en materia contable , en el que se presenta un estudio comparativo de la legislación mercantil en materia contable anterior y posterior a la Ley 16/2007, pone ahora en nuestras manos un estudio comparativo y pormenorizado entre…
Entrenamiento De Pádel: 1001 Nuevos Ejercicios ... con Prólogo de Paquito Navarro Compán! Hoy en día, existen grandes profesores, academias, metodologías, material didáctico audiovisual, libros, etc. al alcance de cualquiera que quiera iniciarse en nuestro querido deporte. Y para muestra, este fantástico libro que os ayudará a bucear en el mundo del aprendizaje del pádel y…
SÉ Como Un Ferrari En todo el mundo Ferrari significa alto rendimiento, velocidad, fiabilidad, innovación y éxito. ¿Es posible aplicar el modelo de Ferrari en nuestro trabajo y en nuestra vida? La respuesta de Roberto Provana es sí, definitivamente, porque los principios básicos y las características del mito de Ferrari se pueden convertir en…
