Cuando piensas que la vida se acaba o se detiene por la vivencia de una enfermedad o situación difícil, te invaden pensamientos y sentimientos que suelen girar alrededor de los hubiera por lo que crees, podías haber hecho de mejor manera. En esos interminables minutos, horas, días de angustia, de incredulidad, de estar ahí sin estar, de acompañamiento y duelo puedes encontrarle sentido a lo vivido y darte cuenta de que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. No te preguntes ¿por qué?, busca la respuesta al ¿para qué? y sigue tu camino, aún con lágrimas en los ojos.
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Domina Tu Mente Si alguna vez has querido entender tus emociones negativas, tal vez incluso aprender a manejarlas o te has preguntado cómo podrías atraer tus emociones positivas, ¡sigue leyendo! La mente es una estructura compleja que ha desconcertado a los científicos. Incluso hoy en día, muchos misterios todavía carecen de respuesta. Es…
Siempre Puedo Continuar La pérdida de un ser querido es, quizás, una de las mayores adversidades que se pueda experimentar. El duelo y la recuperación son procesos individuales, personales, únicos en cada quien. No se puede establecer un manual de instrucciones para hallar una salida al dolor cuando este es tan íntimo y…
Los Cinco Escarmientos Un día había dos sabios sentados en una piedra. Los dos estaban pensando, piensa que te piensa, tenían cerrados los ojos, los codos apoyados en las piernas y con las manos sujetaban sus cabezas. De pronto uno le preguntó al otro: - Oye, ¿Tú qué es lo que piensas? -¿Quien…
La Vida En 5 Minutos Una invitación a dedicar cinco minutos para volver a nosotros, a detenernos y reflexionar sobre nuestra vida de otra manera, a conectarnos con lo que sucede en el plano invisible de las emociones. Nos lleva, poco a poco, de la mente al corazón. Desde el origen de los tiempos, los…
Yin Yoga Yin Yoga, la continuación de mi libro, La Clave de la Felicidad" (The Key to Happiness), te trae todo lo que necesitas para comenzar tu viaje por el camino físico y espiritual del Yin yoga, y para experimentar los muchos beneficios que tiene para ofrecer. Mientras que todo el mundo…
Cómo Dejar De Ser El Chico Bueno Que Nadie Respeta ¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? Entonces necesitas…
